运动伤扭到腰了现在腰突和颈椎膨出咋办

分析及建议： 信任，您上面发的只有颈椎磁共振，能否把腰椎的片子也拍照发过来看看，颈椎核磁大体看没有明显问题，颈56椎间盘轻度变性膨出，有明显不稳定和压迫神经，没有椎管狭窄，颈部不适疼痛感应该是颈椎周围肌肉软组织劳损引起，大部分和长时间低头姿势，局部受凉，枕头不合适等有关系，腰椎相对比颈椎稍微严重一些，曲度变直，腰5骶1椎间隙变窄，椎间盘变性，轻度膨出，但不严重，也没有明显椎间不稳，椎管狭窄以及压迫神经等情况，这个8mm数值不是描述椎间盘突出，而是指腰5椎体异常信号的大小，1就是异常信号影，2是腰5骶1椎间盘，从信号特点考虑是血管瘤。