长期xx有点肾虚跑步对肾阳虚有好处吗

分析及建议： 跑步对肾虚没什么作用的，如果身体劳累，应该多休息。肾虚会有你说的表现的。可以服用试试的。一般没问题的，你可以先服用几天试试效果，效果好就继续，不好再调方。