舌头有齿痕体内有湿气肚子里总有水一样怎么回事

分析及建议： 大便成型吗，以前有胃炎，胃酸，胃痛吗，舌苔有脾胃虚，湿气，可以吃参苓白术散试试，可以适当喝活润晶球酸奶等，改善肠道功能。忌辛辣刺激食物，少吃油炸油腻食物，三餐规律，荤素搭配合理，营养均衡，作息规律，减少熬夜，不要喝酒，咖啡，不要吃易产气的，腹胀食物，比如土豆，地瓜等，胃本身也不太好，如果再有反酸水的情况可以吃摩罗丹，肝还可以，主要是脾胃，也不用太担心，每餐吃8分饱，左右慢慢调理，主要是脾胃不好。