体重在节食后半年下降10公斤正常吗?
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
体重在节食后半年下降10公斤,正常吗?（男，47岁）
成娟医生
您好，可以告诉我你现在的身高和体重吗？
患者
我现在的身高165.体重70公斤。
成娟医生
你是怎么样的节食？
患者
从以前的吃肥肉。少吃素食到现在的不吃肥肉油腻的食物。而是吃瘦肉和素菜。外加水果。
患者
而且也戒酒了。
成娟医生
这种饮食法可以的
成娟医生
有没有运动的习惯，结合运动对身体会更好
患者
而且我还有轻度脂肪肝。和慢性非萎缩性胃炎。
成娟医生
你现在的饮食对这些都能起到改善作用的
患者
就是正常的工作，每天都是来回走动的。基本没有停的时候。
成娟医生
可以的😊
患者
从微信运动上显示。每天步行近两万步。这些是否正常。
成娟医生
正常的
患者
我的正常体重应该是多少。
成娟医生
你是通过控制饮食半年左右体重才下降的对吧
患者
是的。
成娟医生
你的正常体重为120斤左右
成娟医生
60kg～65kg之间
患者
从下重控制饮食就开始下降了。一直到现在。就是现在的体重。
患者
从来没有服用过任何减肥药或减肥茶。
成娟医生
这种是正常的，很多慢性疾病都是由于体重过高引起的
成娟医生
你的体重下降后对你之前的疾病也是有帮助的
患者
会不会一直这样降下去。没有限制。
成娟医生
最近体重有没有持续下降的情况
患者
我的脂肪肝现在基本已经恢复正常了。
患者
应该是还有。
成娟医生
是的，因为你的体重下降了很多，所以脂肪肝会改善很多
成娟医生
血糖血压有没有经常监控
患者
以前的啤酒肚没有了。大腿也变细了。脸上的肉也没有了。
成娟医生
😊😊
成娟医生
可以的，你是我见过最能坚持的😊
成娟医生
一个人健康最重要，如果基本健康都没有，什么事也做不了
患者
我刚从医院测了血压出来。为77到110，饭前血糖最高为5。饭后两小时最高为7。
成娟医生
都是正常的
患者
医生说有点偏高
成娟医生
相对有点，但你的都是在正常值以下也是正常的，和你的年龄有一定关系
成娟医生
比如年龄在20多岁一般空腹血糖会在4～5之间
成娟医生
所以你的控制得也是较好的
患者
应该不会发展成糖尿病吧。
成娟医生
一般不会的，平时多去测
患者
我自己从网上购买了一部血糖仪。
成娟医生
可以的，测血糖很简单的
患者
我每周都要测量一次。
成娟医生
可以的
患者
血糖超过多少就不正常了。
成娟医生
正常值在3.9～6.1之间
患者
谢谢。
患者
糖尿病与高血糖。血糖值的区别。
成娟医生
高血糖是指空腹血糖高于正常上限7.3mmol/L(130mg/dl)，糖尿病除了血糖值大于正常值内，还要做这些检查，比如尿糖，尿酮体，糖基化血红蛋白（HbA1c），血清胰岛素和C肽水平等
成娟医生
高血糖是在糖尿病的基础上
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
