额头长了很多东西是不是热气引起的

分析及建议： 不要自己去挤,挤了容易留痘印的，可以外涂阿达帕林凝胶,每晚一次，脸上出油多,可以用硫磺皂或控油洗面奶洗脸。并且注意保湿和防晒。避免烫洗搔抓挤压摩擦等刺激。少吃辛辣油腻甜食,多吃水果蔬菜多喝水,保持大便通畅，如果脸上出油很多的话也可以用来洗脸。同时做好保湿即可。