有胃病想经常跑步对胃好吗？

分析及建议： 最好是先少吃一点容易消化的食物，防止跑步的过程中出现低血糖，胃有点胀痛建议您平时规律饮食少吃辛辣食物，瘦应该主要是营养方面的问题。你如果吃得越来越少,还跑步肯定会越来越瘦。 你锻炼身体应该保证充足的营养供应的前提下再去锻炼,这样才有有利于健康。