睡觉总是磨牙怎么办,从小就有

分析及建议： 这些都是可能因素，要避免，可以去医院口腔科就诊，做个合垫，平时注意保养，保持放松的心情，避免熬夜，睡前放松，热敷耳前关节位置，避免吃硬物，均衡饮食，适当锻炼。