腰椎间盘突出该怎么治疗?
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腰椎间盘突出,该怎么治疗,目前腰酸痛,腿酸麻,该怎么治疗,ct为一年前拍的治疗好后现在又开始疼了,一个月左右(男,23岁)
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张兆斌医生
初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
张兆斌医生
平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
患者
能看下片子么
患者
医生让开放手术
患者
没有别的治疗方案了么
患者
年轻就做开放固定
患者
医生说非常严重的突出,必须开放才行,唉,不知道咋弄了
患者
嗯嗯,谢谢,再考虑下吧
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