长时间电脑工作者一直以来颈椎不怎么舒服咋办

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牟双林脊柱科主治医师

黄冈市中医医院

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从业17年

服务态度好

专业有效

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问题描述：医生你好，长时间电脑工作者，一直以来颈椎不怎么舒服，坐个把小时就会肩膀背部酸疼，打针灸会有好转，但是多少都会每天不舒服，大概有一年多点时间了，附上ct给医生看看算严重吗，还有的救吗（男，29岁）

分析及建议：颈椎病最重要的是平时保养! 改变生活习惯,比如坐半小时后起来活动活动,提醒自己不要长时间保持一个姿势!做做颈椎操,做做米字操! 加强功能锻炼:夏天游泳锻炼颈,做些理疗,如热敷,针灸,按摩等，很多人跟你一样,不用担心!可以通过锻炼过来的!但是增生是去除不了的，要说的话有颈复康颗粒。

咨询时间: 2015-08-24

医生你好，长时间电脑工作者，一直以来颈椎不怎么舒服，坐个把小时就会肩膀背部酸疼，打针灸会有好转，但是多少都会每天不舒服，大概有一年多点时间了，附上ct给医生看看算严重吗，还有的救吗（男，29岁）
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这个是普通x片，还好噢！

颈椎病最重要的是平时保养！改变生活习惯，比如坐半小时后起来活动活动，提醒自己不要长时间保持一个姿势！做做颈椎操，做做米字操！加强功能锻炼：夏天游泳锻炼颈，做些理疗，如热敷，针灸，按摩等

我这个片子上看是是不是有增生和曲度潮直啊，还有的治疗吗

很多人跟你一样，不用担心！可以通过锻炼过来的！但是增生是去除不了的

最近一年都每天不舒服，能有什么药物先临床治愈吗，不然每天不舒服就休息不好恶性循环了，先治愈，在锻炼会好点吗

嗯，两个相互都行

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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