开车跑了个长途回来的路上就太阳穴疼咋办

分析及建议： 这种情况恢复比较困难，但是要防止进一步加重。记住日常多注意了。第一注意不要长时间低头，基本低头时间半小时以上，需要抬头做一下仰伸动作，把身体舒张一下。第二注意颈椎保暖，不要受到冷风和冷空调的刺激第三，平时可以做一些运动，比如游泳打羽毛球等等，可以做牵引治疗，有一定作用，严重的手脚会麻木，可以吃西药来缓解，西乐葆消炎止痛，盐酸乙哌立松缓解肌肉紧张，可以使用洛索洛芬凝胶贴膏或者氟比洛芬凝胶贴膏这二种效果都不错。不能开长途车，越开越严重。简单来说就是不能保持一个固定姿势太长时间。如果酸痛不舒服的话可以试一下按摩推拿，对颈椎，腰椎都有帮助。