高血压应该注意什么事项
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患者
高血压应该注意什么事项（男，63岁）
曲毅医生
你好，请问血压是多少？
曲毅医生
减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6 g，日常生活中可以用“控盐小勺”去衡量，需要注意的是，在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品（味精、酱油等）、腌制品、零食等，均需要控制摄入； 增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等； 合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等
曲毅医生
减重，监测血压
患者
连一年不到，以前不算太高，咋天测得，上压163下压96。
曲毅医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
患者
需不需要服💊？
曲毅医生
血压多少
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