每天做梦感觉一晚上没睡睡醒头疼怎么回事

分析及建议： 可能疾病：睡眠障碍 意见详情：建议口服右佐匹克隆或唑吡坦等非苯二氮卓类药物，需在医院开处方，睡前服用，观察5-7天效果。可考虑中成药如健脑丸、安神补脑液、枣仁胶囊等作为辅助治疗。如果效果不佳，可逐步考虑苯二氮卓类药物如阿普唑仑、艾司唑仑等。建议保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当进行放松活动，减轻压力，保持良好的心理状态。注意饮食均衡，避免咖啡因和刺激性食物，适量增加锻炼，促进身心健康。