感觉自己心在跳很困睡不着非常烦躁有焦虑症怎么治疗

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王鹏飞心血管内科主治医师

河南省胸科医院

好评 4.7

接诊量 6.8千

同行认可 100

可开处方

从业16年

专业有效

耐心细致

郑州市

问题描述：医生你好，我每天晚上躺下睡觉的时候，可以感觉得到自己的心跳，虽然听不见声音，但是可以感觉得到在跳动，这个让我非常不安，我这三天都没有睡好，基本都是睡一两个小时，虽然很困，但是就是睡不着，老师感觉自己心在跳，非常烦躁。（男，23岁）

分析及建议：一般这个心跳快原因很多。应激、剧烈运动、经常喝咖啡或浓茶、莫些药物、情绪激动、发热、甲亢、孕妇、贫血、心律失常、心肌炎、心肌缺血、心衰、心包炎、肺栓塞、低血容量、全身感染等都可以导致心率快。最好做个心电图看看，也可以是动态心电图看看。焦虑症，可以先改善睡眠。吃睡眠药。那主要还是心理因素导致的。不行，去正规三甲医院心理科评估一下。特别是紧张时候。放松心情，加强锻炼，合理饮食，注意休息。

咨询时间: 2020-06-10

患者

医生你好，我每天晚上躺下睡觉的时候，可以感觉得到自己的心跳，虽然听不见声音，但是可以感觉得到在跳动，这个让我非常不安，我这三天都没有睡好，基本都是睡一两个小时，虽然很困，但是就是睡不着，老师感觉自己心在跳，非常烦躁。（男，23岁）
医生在吗
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