低压时不时有一天达到90-95高是怎么回事？
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患者
低压时不时有一天达到90-95高是怎么回事。（女，40岁）
侯清华医生
您好，请问您这样有多久了？
患者
前年有一次，今年有两次了，一次在8月份的，低压达到95，高压是正常的，我连测了三天，第二天低压变正常回来了，后来又到这个月6号那一天低压又达到95，高压也是正常的，又到了今天感觉头有点晕晕的，后来我又测了一下，低压又达到90.，这是怎么回事，医生。
侯清华医生
多大年纪
患者
40了
侯清华医生
睡眠好吗
患者
有时睡得比较晚，但睡得很好，一睡到天亮。
侯清华医生
最近有没有感冒？情绪激动
患者
有感冒，情绪也常常有激动，
侯清华医生
饮食咸吗
患者
好像脾气好容易激动，
侯清华医生
血压不稳定跟你情绪 睡眠 饮食都有关 可以查一下24小时动态血压监测 看看波动幅度大不大
患者
一般吧！咸
侯清华医生
低盐饮食吧 高钠对血压有影响！
患者
在家带小孩，情绪真的一点都不好，因为小孩调皮。
侯清华医生
自我调整吧 血压目前也是临界状态
患者
那如果我用低盐煮饭菜，小孩和家人能吃吗？
侯清华医生
可以啊 不要吃太咸
患者
他们也跟着吃低盐，也可以是么。
侯清华医生
可以的
患者
小孩可以跟吃
侯清华医生
可以的 正常饮食都不建议太咸
侯清华医生
清淡
患者
好的，可能我最近也吃上有点咸
侯清华医生
饮食和情绪都注意点 监测血压看看
患者
那我这状况是不是有高血压病么
患者
算是么
侯清华医生
不算 连续三天同一时间都是高血压能定
患者
☹️
侯清华医生
😊
患者
那我以后，要怎么调理，要注意什么。
侯清华医生
低盐低脂饮食 保证睡眠 别熬夜 控制情绪
患者
对了，能问下你，我想比较方便的，能在自己在家测血压的，我想买哪一种测血压机，你有好的建意吗。
侯清华医生
都可以 鱼跃 欧姆龙 大品牌 都可以
患者
那种带在手碗上测，像手表一样带的，那种准么。
侯清华医生
不推荐
患者
我现在用的，是那种带在手碗上自己测的，感觉都有点准，有时感觉头有点晕，后来测一下，低压真高了，平常我头不晕的，拿来测，显示也什么都正常的。
患者
为什么，不准是么，还是？
侯清华医生
不太准 我认为
患者
那用一种比较准，方便点的，建议一下。医生
侯清华医生
正常 测上肢那种
患者
因为我个人好怕进医院测的，我到了医院，我测不了，心怕，心跳，进到那里我测不了血压，我试过了。
患者
你说是医院用的那种是么。
侯清华医生
买正常电子的那种 对的
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