痛经怎么治疗啊

分析及建议： 痛经可喝生姜红糖水和益母草胶囊，可以温经止痛，活血化瘀。并用用热水泡脚。平时注意保暖，少吃寒凉冷冻食物，积极煅练身体，提高抵抗力。