记忆力有些差怎样提高记忆力?

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于国强 神经外科 主治医师
阳谷县人民医院
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从业19年
问题描述:我记忆力有些差,怎样提高记忆力?刚拿的东西就不知道放哪了,很苦恼(女,15岁)
分析及建议: 可以大声朗读、保证睡眠、锻炼左右脑、适当运动、经常背下自己喜欢的东西,别人也不可能一下记住,背地里可能他提前预习过,针对本次问诊,医生更新了总结建议:人的记忆力水平大致差不多,当然只有少部分人稍微强者。记忆需要不断重复。平时适当锻炼,祝越来越好。
咨询时间: 2016-04-14
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我记忆力有些差,怎样提高记忆力?刚拿的东西就不知道放哪了,很苦恼(女,15岁)

于国强医生

嗯,多长时间了,还有其他症状吗?

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发育太快,前2年还尿床,现在不尿了

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问题下医生,一偏课文当下记住过几天就忘了一半了,算正常吗

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没复习

于国强医生

人都会忘的,只有不断的重复记忆。才能记住。

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患者

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患者

怎么题高记忆力?

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患者

比如读英语单词,别人一下就记住了,我要读10偏,不一定记得住

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有些苦恼

于国强医生

可以大声朗读、保证睡眠、锻炼左右脑、适当运动、经常背下自己喜欢的东西。

于国强医生

别人也不可能一下记住,背地里可能他提前预习过。

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患者

那一偏课文背下来,两天不复习会不会忘

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患者

怎么锻炼左右脑?

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患者

其他的都可以做

于国强医生

不复习会忘。一手划园。一手划方等?

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还有就是放应差点

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反应

于国强医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:人的记忆力水平大致差不多,当然只有少部分人稍微强者。记忆需要不断重复。平时适当锻炼,祝越来越好。

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比如别人说的话要愣2秒

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谢谢医生

于国强医生

嗯,没事。

于国强医生

麻烦给个评价。

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当然给了

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很满意

于国强医生

谢谢了。

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于国强 神经外科 主治医师
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