睡眠不好精神和胃口都受到了影响如何改善
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1413*********30
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
大夫您好。我今年26岁，十年前开始睡眠不好，现在渐渐的好多了。但是还是早醒，大概3点到5点醒来，要过一段时间才能睡着。精神和胃口都受到了影响。平时也经常运动。我想知道如何改善这种情况？或者大夫还需要什么信息？（男，25岁）
徐炳国医生
你好，先发张舌头照片参考一下
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
徐炳国医生
平时怕冷？手脚容易冰凉？衣服穿得比别人多？怕热？手脚心发热？下午或者晚上容易低烧？夜里有没有盗汗？白天出汗多不多？尤其活动后是否容易出汗？手脚心汗多不多？
患者
其实你说的这些都不是很明显，就是如果哪天睡不好就会没精神没胃口头疼感觉很虚
徐炳国医生
嗯，主要对身体整体了解一下
徐炳国医生
平时容不容易有“上火”表现？比如口舌溃疡？牙龈出血？眼睛干涩发红？面部痘痘增多？鼻腔干痛？唇周疱疹？口气重？之类表现。
患者
嗯嗯，我是容易上火的人，嘴唇一年得有好多次唇干裂。痘痘也有，最近好些了。牙龈出血也是经常的。鼻腔干痛好像也有过，但是我有鼻炎，而且我早晨洗漱经常干呕，吐出一些痰。口气也听常见的
徐炳国医生
嘴巴里有没有异常的味觉？比如口淡乏味？口甜或者口黏？口中泛酸？口苦？口咸？
患者
对的，前几天我吃啥都有点苦味。容易口干。其他的口咸口淡，我不太好说，因为经常回归结为菜得咸淡
徐炳国医生
胃是否容易怕冷？吃冷的或者喝冷的容易肚子痛，拉肚子？
患者
是的，吃冷了容易肚子痛，我以为这是正常现象呢
徐炳国医生
大便多几天一次或者一天几次？干结？不成形？稀？容易黏马桶？夹有不消化食物？时干时稀？是否带血？肛门有无灼热感？排便不爽？便意频繁？之类症状。
患者
大便大概一天一次，不过有的时候的确有频繁便意。大便不怎么成型，有的时候有点拉肚子就是希的。排便还是比较顺畅的。有的时候带血，有的时候肛门也有点灼热感，我觉得是有点痔疮吧
徐炳国医生
饮食胃口喝水，小便等情况都正常吧
患者
睡不好的时候胃口很差，其他都还好，小便的话，有点偏频繁吧。
徐炳国医生
夜尿还多？是否因为夜尿导致早醒？
患者
夜尿不多，除非临睡前喝水多。
徐炳国医生
有没有过敏史？其它一些疾病史？近期或者正在服用某种药物的情况？
患者
没有什么过敏史。但是我有鼻炎，应该是慢性鼻炎吧
徐炳国医生
好的，稍后分析
患者
好的，麻烦了大夫
徐炳国医生
👌
患者
刚刚上厕所发现是成型的，但是好像有点血。
徐炳国医生
好的
徐炳国医生
好像有点血，应该在大便表明吧，鲜红的那种？
徐炳国医生
对了，疲劳感，精神状态，精力方面感觉怎样？
患者
那个血不明显。如果睡不好疲劳感就差，精力也差。
徐炳国医生
收到，下午提供调理方案
患者
好的，谢谢
徐炳国医生
不客气，有时比较忙主要
徐炳国医生
你好推荐三个中成药联合调理：舒眠胶囊、六味地黄丸、香砂养胃丸。按照说明书要求服用一周，然后复诊看看，。
患者
好的
徐炳国医生
👌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
