经常睡到半夜突然头痛血压高怎么回事？
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患者
经常睡到半夜突然头痛血压高怎么回事（男，45岁）
许龙飞医生
你好，这种情况有多久了？
患者
最近十天左右
许龙飞医生
血压有多少？
患者
70/140具体我记不清了，就这上下
患者
有时候高压148
许龙飞医生
确实达到高血压了，平时睡眠怎么样？工作压力大不大？
患者
就是这段时间疫情导致压力很大，每天又不敢出去，心里比较紧张
许龙飞医生
吃过什么药物没？
患者
都睡的晚，半夜头还疼的醒来
许龙飞医生
以前有什么病史？
患者
前段时间过罗红霉素，感康，这两天没吃了
患者
轻度脂肪肝，没有其他病史
许龙飞医生
有没有高血压家族史？
患者
没有
患者
我以前经常在家里测血压都很正常，就是最近10天左右
许龙飞医生
针对这种情况建议目前可以采取非药物治疗
患者
我一直以为是觉没睡好导致的头疼，结果昨天测血压，是因为血压升高
许龙飞医生
你的高血压近期刚发现，不易马上用药，毕竟是药三分毒
患者
跟颈椎有没有关系
许龙飞医生
没有太大问题，不过近段时间建议少玩手机
患者
因为最近不出去，躺在床上的时间比较多
患者
好
许龙飞医生
嗯，调整下生活方式
许龙飞医生
1、坚持低盐，低脂，清淡饮食； 2、坚持适量的有氧运动，每周4-7次，每次持续30-60分钟； 3、控制体重； 4、不吸烟，并且避免吸二手烟； 5、不饮或限制饮酒； 5、减轻精神压力，保持心态平衡，乐观，不急躁，抑郁等，不要熬夜。
患者
好的
许龙飞医生
如果血压控制不理想再来找我。
许龙飞医生
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患者
好的
许龙飞医生
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