最近肚子变大了一圈一整个腰身感觉都是大了一圈咋办
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患者
最近肚子变大了一圈，就是胸以下到腹部，一整个腰身感觉都是大了一圈。（首先！当然不是怀孕了！）可是应该也不是因为胖了吧，因为体重并没有上涨。但是我肠胃不是很好，不喜欢便便，经常都是好几天才有一次便便的。请问医生是什么情况呢？（女，19岁）
方霖医生
这种情况有多长时间了？
方霖医生
你好，请问你身高体重是多少呢？
方霖医生
你好，大便多久一次？
患者
应该是九月尾这样就觉得了
患者
身高150，体重75
患者
大便一般都是四五天才一次，偶尔会有时候一个星期才一次
方霖医生
胃肠功能紊乱
方霖医生
1、注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类要煮透、烧熟使之软烂，易消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，食物精工细作，富含营养。 2、保持新鲜、清淡：食物应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃肠病的康复。 3、忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃肠黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃肠黏膜造成不同程度的损害。
方霖医生
肠胀气
患者
请问严重不呢？不需要吃药吧？从饮食方面改善一下就可以了对吗？
患者
医生～请问怎么改善不爱便便的问题呢～这个问题从小时候就开始了。
方霖医生
多喝酸奶调理肠胃，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动
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