背疼在腰以上一点完了背部中间有一条凹下去的线怎么
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患者
背疼 在腰以上一点 不是整个背 完了背部中间有一条凹下去的线，酸痛了两天 早上起来也疼，我才20岁 心累 是啥原因（女，21岁）
王冠医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
两三天
王冠医生
你好，请问还有其他的症状吗？
患者
没了 就感觉像肌肉拉伤
患者
完了我会不会是腰间盘突出啊
王冠医生
那做过什么检查吗？
患者
没有 我几百年没体检了
王冠医生
有没有受过伤？
患者
没有 我一弯腰背往下一点腰往上一点就酸痛
王冠医生
平时是做什么工作的？
患者
放假学生在家躺 要么坐一整天
王冠医生
这两天坐的挺多吧
患者
对……
患者
但是真疼的厉害 有没有什么缓解方法
王冠医生
嗯，你的这个情况应该是腰肌劳损
王冠医生
还没到椎间盘突出的地步
王冠医生
平时了多活动，减少坐的时间
患者
哎呦那就好那就好 没大事就好
王冠医生
坐一会儿了要站起来活动活动
患者
好的好的 那谢谢医生
王冠医生
加强腰背肌锻炼，逐渐就缓解了
患者
OK 我尽量不多坐着了
王冠医生
还要多锻炼
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