腰椎间盘突出引起压迫神经左腿小腿麻木疼痛怎么治疗

分析及建议： 腰椎间盘突出保守治疗的话是需要卧床休息的，我建议您最近注意休息,最好平卧硬板床,垫子不要太软,避免弯腰持重及久坐,注意腰部保暖,可以适当使用护腰,局部还可以热敷及理疗，平时不要久站、不要久坐、不要跷二郎腿、不要弯腰搬重物、不要单手提重物、不要弓背向前跑步、不要穿高跟鞋、不要作扭腰动作、有慢性咳嗽及便秘的话及时治疗，症状缓解之后坚持做腰背肌锻炼,小燕飞和五点支撑法!对缓解病情及预防复发很有帮助的。