神经衰弱这个应该主要是心情思想控制的吧

分析及建议： 心烦，爱发脾气。情绪焦虑就会多梦，睡眠不好，睡眠不好就容易头痛，尽量还是自己调节心情，睡眠不好，可以临时吃点助眠药物，比如枣仁安神胶囊，不能因为金鱼就影响自己的情绪，要做到处事不惊，锻炼一下自己的心理素质。男子汉应该心理强大一些，但应该改一改，不要太在意细枝末节的小事，做大事的人都是不拘小节的，不要被不必要的事情左右自己的情绪，不是思想错乱，这也和性格有关系，有的人性格就是谨小慎微，容易想的多，心思重，随着年龄的增长，经历的事情多了，也就能好一些了，能看的开了。能理解，每天遇到各种事情，情绪有波动是正常的，但只要自己能调节好就行。