不常拉屎是什么原因？

分析及建议： 肚子胀，你可以考虑以下处理，处理主要从以下方面入手:第一.饮食治疗(治疗的基本方法):1.多饮水,每天饮水大于1500ml;2.多进食富含纤维食品,加强锻炼;3.进食香蕉、火龙果、蜂蜜、芝麻糊通便食物;2. 腹部按摩:可以每天腹部顺时针按摩几次,增加肠道蠕动,促进大便排放;药物方面,大便不通畅,可以给开塞露塞肛门,如果开塞露处理不了,可考虑乳果糖,口服,大便通后停用，大便仍然会干硬，睡眠不好,熬夜对胃伤害比较大,尽量避免哦，大便情况,按上述处理,几乎可以完全解决!平时可以多吃些乳酸奶，酸奶对肠道好，尤其是益生菌的奶制品。