您好，我是男生，好像有盆底肌筋膜炎...
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王骏华
脊柱科
主治医师
中山大学附属第一医院贵州医院
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问题描述：您好，我是男生，好像有盆底肌筋膜炎（男，25岁）
分析及建议：
可能疾病：盆底肌筋膜炎待排
意见详情：继续温水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟；做凯格尔运动（收缩盆底肌，每次保持3 - 5秒，放松5秒，每组10 - 15次，每天3组）、散步、慢跑等低强度运动；避免久坐，每坐1小时起身活动5 - 10分钟，减少自慰频率；暂时不用特殊药物，先观察1 - 2周，看症状是否缓解。
咨询时间: 2025-11-01
患者
您好，我是男生，好像有盆底肌筋膜炎（男，25岁）
王骏华医生
你现在主要是什么症状？比如疼痛的具体位置、是哪种疼法（像酸痛、刺痛还是胀痛）、大概持续多久了？
患者
1.前列腺上方小腹那会有胀痛，持续1个月了
患者
温水坐浴会缓解
王骏华医生
胀痛在什么时候会加重？比如久坐、弯腰或者排尿后
患者
排尿后
王骏华医生
除了排尿后，还有其他情况会让胀痛加重吗？比如久坐、弯腰或者性生活后
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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王骏华
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主治医师
中山大学附属第一医院贵州医院
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