特别怕冷一到这个季节手脚冰凉怎么回事

分析及建议： 发个舌头的图片看看舌像，先看看舌像，食疗可以喝姜茶之类的，每天晚上睡前坚持用艾叶，花椒煮水泡脚，可以运动的，也有用，黄芪，党参，枸杞，麦冬泡水喝，阳虚为主，湿气比较重，平时不要吃凉东西。阳气足了，湿气就轻了，不能熬夜，午睡最好不要超过。