性生活硬度不行该怎么办?

分析及建议： 复方玄驹胶囊或者希爱力，主要还是需要通过平时的锻炼来改善,药物起到一个辅助的作用，没有依赖,副作用不是很明显，最短也需要2-4周，平时多动点，也可以做下蹲运动和收缩肛门的动作,缓慢下蹲,下蹲到最低点的时候收缩肛门5秒钟,起立,早晚各30个。可能需要时间长点,不过效果应该还是挺好的，尽量不要熬夜，是的,慢跑也可以，吃一种就可以了，有前列腺炎的也要规律治疗。