手淫有10年最近明显感觉身体手脚冰凉咋办

分析及建议： 还是想我给你开中药，肾精亏虚，这两个药感觉都不适合，你需要的不是补阳，是固本补脾肾，还有就是要节制性生活，你还年轻从现在开始要节欲可以恢复需要很长一段过程，月牙一般代表脾，但是舌苔更明确，脾肾两虚，气虚，吃中药调理加强体育锻炼，转移注意力，关于医学都可以，这个建议咨询男科医生，对于这个问题我只能纸上谈兵，肾精亏虚就是比阴虚还要虚一些，应该是早泄，你可以吃一段时间金锁固精丸和六君子丸，还是自己煎，这个要去做检查查精子的成分。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。