膝盖关节处前天晚上开始蹲下的时候疼咋办

分析及建议： 指出疼痛部位拍个照片我看看，用手指出疼痛部位拍个照片我看看，可以扶他林软膏日四次外用，观察一下看看，考虑可能为劳累劳损或者寒凉潮湿等导致的肌腱炎，可以注意休息和保暖，配合外用药治疗一下看看，局部可以热敷和理疗，可以按上述方法治疗一下看看。