肩膀经常疼痛僵硬坐久了就会有这些情况咋办

分析及建议： 哦,低头不要时间太长,练习一下后仰头，肩胛骨那可以热敷按摩，如果疼痛厉害可以用布洛芬缓释胶囊，肌肉劳损，或者颈椎病，注意姿势,积极治疗可以好的，不像，肩周炎一般好发老年人，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝你早日康复。