左边后背总是疼怎么治疗
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梁旭东
脊柱科
副主任医师
枣庄市峄城区人民医院
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问题描述：左边后背总是疼，近一个月了，最怕半弯腰的动作，每天早晨起来不疼，一到晚上坐的都疼的受不了，躺到床上就好很多，但是不能翻身，请问怎么治呀（女，27岁）
分析及建议：
是腰肌劳损的表现，避免弯腰久坐,注意保暖,口服复方氯坐沙宗,外用红花油,进行腰背肌锻炼，弯腰玩电脑,受凉都可以出现，进行腰背肌锻炼，腰部可以外用红花油。
咨询时间: 2016-02-14
患者
左边后背总是疼，近一个月了，最怕半弯腰的动作，每天早晨起来不疼，一到晚上坐的都疼的受不了，躺到床上就好很多，但是不能翻身，请问怎么治呀（女，27岁）
梁旭东医生
你好，是腰肌劳损的表现。
患者
感觉没怎么费劲呀，好像突然就这样了
患者
怎么治疗呢？
梁旭东医生
避免弯腰久坐，注意保暖，口服复方氯坐沙宗，外用红花油，进行腰背肌锻炼
梁旭东医生
弯腰玩电脑，受凉都可以出现
患者
我不玩电脑，可是工作避免不了弯腰
梁旭东医生
定时起身活动
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