糖耐饭后两小时有9.07偏高平时饮食吃什么好呀

分析及建议： 那这个平常餐后一般2小时都是8。水果对血糖有影响。平时饮食控制一下量，多吃粗粮，每顿饭不宜过量。水果的话，可以选择苹果，柚子。不能喝水果汁。食物磨的越细，消化吸收的越快，越容易升血糖，平时粥类少喝。这个糖尿病讲求定量，比如两掺的窝头，红薯，山药，土豆，属于淀粉高的食物，少吃。开水泡。不可以天天吃，一周2-3次。汤臣倍健的孕期碳酸钙。汤可以喝。现在并没有食物可以降血糖，只有药物可以降低，食物只能说减缓血糖的升高。含膳食纤维比较多的食物。平常吃饭可以选择杂粮粉，杂粮窝头。可以吃，水果不宜过量。