断奶第天奶涨的很疼需要找催奶师吗
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患者
今天断奶第天 奶涨的很疼 需要找催奶师吗（女，26岁）
梁辉医生
您好，您断奶第几天呢？ 如果涨的过于厉害，还是可以考虑疏通排出一些乳汁的，不要形成乳腺炎。但也不建议排出过多，一点都不涨，排空过多，会使乳房以为还在哺乳，还分泌新的乳汁。
患者
那需要找催乳师吗
患者
还是自己用吸奶器吸出来？
梁辉医生
您目前具体情况如何？ 断奶几天了，断奶方法是什么？ 除了整体的涨，有没有局部硬块形成？ 如果适当自行 按摩后，或吸奶器吸奶后 能不能缓解？ 您别急，把我想明确的情况 梳理一下，搞清楚了，好给您最合适的建议。
患者
断奶第二天 乳房很涨很疼 有硬块
患者
不敢碰
患者
腋下也都涨起来了
梁辉医生
哺乳多久了？ 之前哺乳一直都很顺利？ 没有服用药物回奶？
患者
没有服用药物 母乳整整一年
梁辉医生
哺乳期间有过 明显的涨奶 堵奶发生吗？
患者
刚才刚喝了点大麦芽泡水喝了点
患者
有过
患者
娃吃一个那一个也会经奶
梁辉医生
您从前天开始断奶 ， 就再也没有主动 排出 一点 乳汁了吗？ 就想着涨回去？
患者
让娃吸过一次
梁辉医生
那么那次适当哺乳后，乳房就不那么涨了？
患者
就吸了一点点 还是涨
患者
硬
患者
都不敢碰
患者
那应该怎么办
梁辉医生
知道了。目前考虑 还是建议能适当排出，排出标准以 不明显涨 为度。
患者
需要找催乳师吗
患者
还是用吸奶器
梁辉医生
您目前没有发烧吧，体温正常？
患者
正常
梁辉医生
找好的 催乳师 是一个不错的选择，另外 也可以考虑自己和家人先试试 学习 按摩疏通。
患者
？
梁辉医生
赵春英主任医师通过多年的临床探索和总结，独创了六步奶结疏通法治疗积乳症。本手法根据西医解剖学的乳导管分布规律、结合中医基础理论的经络学说和推拿力学，由表及内，直接作用于病变部位，起到扩张乳管、疏通经络、排除乳栓、消除积乳等作用。手法操作步骤：第一步：手法前准备。术者常规洗手，备干湿适中的消毒毛巾1～2块，放置接乳桶。第二步：疏通出口。右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓、脱落表皮、小白点等。清洁乳头确保乳汁出路通畅。第三步：提捏乳头。食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，一边清洁一边提捏，检查排乳是否通畅，并使奶线增多。第四步：推压乳晕。缓解乳晕区压迫，使奶孔流量增多，奶线增粗。第五步：推捋积乳。食指、中指由乳根向乳头方向均匀推捋，力量由轻到重，注意不摩擦皮肤、避开血管，以免皮肤红肿、损伤，局部乳房疼痛、新发硬结发生。第六步：检查残余。右手检查左乳，左手检查右乳，食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，无明显肿块及压痛，确认积乳消失，排乳畅通后，可继续哺乳。每次6～10分钟，平均8分钟为宜。疗程根据病情而定，多数患者一次即可治愈。
患者
用吸奶器不行吗
梁辉医生
这个是疏通的方法，帮助过不少妈妈。 直接用吸奶器，没有 6步发法 前4步的 开放乳管，收效甚微。
患者
哦哦
梁辉医生
用吸奶器 也要 有 这个按摩法的前 几步做 准备。
梁辉医生
另外 按摩前 还可以 配合 一下 适当温敷，温敷不用过高。
患者
哎
患者
好吧
梁辉医生
如果自行处理无效，建议找专业人士。 另外，既然考虑断奶，就没必要 排出的过空， 只要基本柔软，没有明显的硬块，就可以了。
梁辉医生
还有就是，科学回奶，不要只让自己 往回 涨， 要配合药物。
患者
需要什么药物
梁辉医生
最常用的是 熟麦芽煮水 当茶喝， 同时 口服维生素B6 每次20片，一日3次。这个是多数人的办法。
梁辉医生
个别人效果差得，有选择溴隐亭片， 不到万不得已不建议，有副作用可能。
梁辉医生
转自 中华乳腺战略联盟 到宝宝长到八个月到十个月的时候也差不多到了要断奶的时候，除了断奶困难，断奶后如何回奶也是新妈妈会碰到的一个问题，断奶后如何回奶呢？ 断奶后回奶需要几天？ 断奶后如何回奶呢？首先得先明确一下断奶后回奶大概需要的时间。一般情况下回奶的时间在一周到半个月左右。断奶后很经常碰到的一个问题就是乳房持续肿痛，如果出现这种情况的话，建议妈妈应该要进行局部热敷或者到专业机构寻求帮助，最重要的是要注意预防乳腺炎。 断奶后如何回奶最有效？ 断奶后如何回奶呢？可以考虑通过以下方法进行回奶： 1. 要有计划的在断奶前进行一些必要的哺乳习惯的改变，减少喂奶的次数，同时将多余的乳汁挤出，尽量不要让乳汁在乳房内蓄积，这样能够有效的避免肿痛的感觉。 2. 在饮食方面，相对于哺乳期间注重营养的饮食，断奶后短期内应该要保证饮食的清淡，同时要减少喝汤喝水，特别是要避免喝催奶的汤水，可以适当多吃韭菜和山楂等来促进回奶。 3. 断奶后要注意有意识的穿合身或者相对近一点的文胸，这样做是为了抑制乳汁的分泌，同时也对于乳房胀痛的减轻有一定的效果。 4. 断奶后如何回奶都没用的话可以考虑用药物进行回来，例如服用维生素B6、溴隐亭等，不过如果是服药回奶的话一定要根据医生的建议，不可擅自用药。 5. 断奶期间如果乳房出现乳腺肿块、皮肤发红、发热等症状的话，应该要及时到医院寻求医生的帮助，不要延误病情。 6. 断奶成功之后，新妈妈应该要注意多做运动，进行适当的体育锻炼，这些方式都能够让乳房比较快的就恢复弹性。 断奶后回奶吃什么好？ 断奶后一般情况下会自然回奶，平时的一些食物也是能够促进回奶的，像大麦茶是很具有回奶功效的，可以多喝哦。此外下面这些食物也是具有回奶功效的，建议妈妈在断奶后可以多吃一些来缩短回奶的时间：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等。
梁辉医生
疏通，排出适度，既不要太胀，万一出现乳腺炎， 也不要过于排空不利于回奶，延长回奶时间。 掌握好平衡， 慢慢的乳汁减少，就会服度过 这个最开始痛苦的阶段。 减少汤水，高蛋白高脂肪的摄入，清淡饮食。
梁辉医生
您好，今天和前日比较 ，是否又什么变化？
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