使劲挤两个乳头都有一个小针头那么多的透明的分泌物

分析及建议： 考虑乳管扩张引起的，建议您月经结束后1周复查一下乳腺彩超，不要再挤了，清亮的乳头溢液一般是乳管扩张或者乳腺增生引起的，不考虑癌症，如果乳房疼痛明显，可以口服药物调理(桂枝茯苓、红金消结/香芍颗粒/消结安等)，一种即可。如果疼的不厉害，可以不需要用药处理。可以6月底去复查一下乳腺彩超，性激素六项，不排除与您的焦虑相关。一般半年复查一次，莫担心，您焦虑的状态也影响月经，一般是乳管扩张或者乳腺增生引起的，清亮的乳头溢液一般不考虑乳管长东西，如果出现咖啡色或者血性的一般是长了东西。