人没精神脑袋不清晰想睡觉一样怎么回事

分析及建议： 睡的太晚了，建议去医院神经内科查一下头颅CT、经颅多普勒，查血糖血脂，建议规律生活，白天适量运动，睡前保持情绪稳定，饮食规律，晚餐不宜过饱，不宜饮浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料。尽量避免长时间使用电子产品。不见得有，去查一下除外高血压。