腰椎注意事项:1.不要翘二郎腿;.2、不要久坐，久站等长时间维持一个姿势;.3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书;.4、不要睡软床;.5、注意腰部保暖;.6、不要弯腰过久和猛弯腰;.7、不要提重物。平时多注意，突出不找你，三分治疗，七分养.，暂时不用，注意锻炼就行了。去医院进行一下简单的查体，自然有办法扎针灸的，膏药可贴可不贴，贴在不舒服的地方，症状轻的时候及时治疗会好的很快，否则只会越来越严重的。

就是腰椎引起的，你可以复查个磁共振看看了，就是这个引起的，椎间孔镜，一般三甲医院都有，没有真镜，是椎间孔镜，我们所说的都是椎间孔镜，除了椎间孔镜，然后就是开窗，开窗就是切开，如果你有椎管狭窄，然后椎间孔镜也做不了，可能你听错了，就是我说的这个，如果有有狭窄，是做不了椎间孔镜，到时候医生会看你片子，来决定手术方式，你说的这种情况是不存在的，只有可能是私立医院，然后作为骗人的一种方式，私人医院一般情况，茹茹是以盈利为目的，公立医院一般情况说是以治病为目的，知道吧。私人医院，你想看的话，还是建议你去正规公立医院。

这种情况一般首先考虑腰椎间盘突出的问题，诱发神经痛，目前需要完善腰椎CT，评估一下腰椎间盘突出的程度，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺胶囊，外用祖师麻膏药，配合腰围，配合针灸理疗推拿按摩缓解症状。避免久坐久站(建议不超过1小时)、避免长时间弯腰姿势，提重物时尽量不弯腰，应先蹲下，拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰;注意腰部保暖，避免受寒着凉，不做弯腰用力的动作，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘的压力。注意避免腰部劳累，口服加外用药物，慢慢就会改善的。

最近少活动，不舒服的地方可以用点扶他林乳剂，有一定的关系。

这种情况建议检查下腰椎磁共振，看一下有无椎间盘突出。考虑可能是有腰椎间盘突出引起的疼痛症状。这种情况有可能是腰椎间盘突出引起的大腿及臀部疼痛。也不排除是局部肌肉劳损引起的疼痛。建议可以检查下腰椎磁共振看一下。平时注意休息，不要长时间久坐久站或者一个姿势太久，注意坐姿，局部热敷，适当按摩。可以外用扶他林软膏涂抹，或者吲哚美辛巴布膏贴敷。口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。