最近总感觉腰有点酸酸的不舒服怎么回事

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李胜 创伤科 副主任医师
沈阳医学院附属中心医院
好评 4.9
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沈阳市
问题描述:最近总感觉腰有点酸酸的,不舒服,酸胀,按一按,敲一敲,活动下会舒服很多,有时候在屁股两侧,有时候腰两边(女,34岁)
分析及建议: 最近劳累了吗,着凉之类的,用过什么治疗吗,你这种情况必然会导致身体不舒服的,即使腰没事,可能别的地方也有事,长时间一个姿势久了就会导致肌肉筋膜炎,就是肌肉过度劳累导致的,建议你不要持续这种状态了,起来适当活动活动,干点家务或者慢跑运动,都会缓解这个情况,或者去泡个热水澡会明显好转,是腰椎周围的肌肉的问题。
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咨询时间: 2024-07-21
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最近总感觉腰有点酸酸的,不舒服,酸胀,按一按,敲一敲,活动下会舒服很多,有时候在屁股两侧,有时候腰两边(女,34岁)

李胜医生

你好,请问这种情况多久了?

李胜医生

最近劳累了吗

李胜医生

腿脚有问题吗?

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患者

有十几天了,腿脚没问题,就腰和屁股那里

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患者

没有劳累啊

李胜医生

有没有久坐

李胜医生

着凉之类的

李胜医生

这是几天好一些没

李胜医生

用过什么治疗吗

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

都是这样靠着玩手机

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患者

不然就是靠在沙发上

李胜医生

是不是一玩就好几个小时?

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患者

一天除了睡觉都是这样玩

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患者

😭

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患者

然后腰也没有说疼,也不影响活动,就是觉得酸胀

李胜医生

你这种情况必然会导致身体不舒服的

李胜医生

即使腰没事,可能别的地方也有事

李胜医生

长时间一个姿势久了就会导致肌肉筋膜炎,就是肌肉过度劳累导致的

李胜医生

建议你不要持续这种状态了,起来适当活动活动,干点家务或者慢跑运动,都会缓解这个情况

李胜医生

或者去泡个热水澡会明显好转

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患者

这种酸胀是腰椎问题吗

李胜医生

是腰椎周围的肌肉的问题

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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