肌肉拉伤，该怎么办?
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患者
医生您好，肌肉拉伤，该怎么办？（男，35岁）
孔圳医生
您好，暂时不要活动，以休息为主。48小时内可冷敷，之后热敷。三周后再活动。
患者
跑步脚痛是怎么回事
孔圳医生
拍个片子看看有没有骨刺。或者韧带拉伤之类的，先休息几天看看有无缓解吧。
患者
用什么药好一些
孔圳医生
暂时先休息吧，如果痛的厉害可以吃些止痛药，布洛芬，西乐葆之类的。
患者
为什么跑步脚边痛
孔圳医生
首先你要摸摸有没有包块等异常，如果没有拍个片子看看有没有骨刺之类的，也可能是韧带拉伤。要是疼得厉害得好好查查。引起疼痛的原因有很多。先休息吧。别跑步了，防止加重损伤。
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