安素正常人可以吃吗？
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患者
安素正常人可以吃吗，只想增肥（女，19岁）
166 78斤左右，就是没有生过病，从小到大都是很瘦，现在想增肥
许以琳医生
您好，安素作为肠内营养粉剂，补充包括氨基酸、维生素、矿物质等多种营养素，正常人是可以吃的，但不能用于代替日常饮食，也不能代替药物。
患者
可以当增肥吗
患者
就是我这种想长肉的情况可以吃这个吗，没有病的情况下
患者
为什么不回复呢
许以琳医生
因该产品可以补充多种营养素，亦即饮食中容易缺乏的营养素可以从中得到补充，所以在正餐该吃的主食加新鲜荤素正常吃的基础上，额外补充安素，对原本体质偏瘦的情况有增肥作用，当然需要较长时间的积累。
患者
就是说可以吃的对吧
患者
你们是人工嘛医生？
许以琳医生
您应从生活作息、饮食整体安排合理，避免各种不利健康的生活方式（如熬夜等）的基础上使用补充剂，从而改变原有消瘦的情况。 是的，这里是人工在线咨询平台。
患者
行，那我吃吃看
许以琳医生
没有过敏及其他禁忌情况可以吃，按产品有关说明的要求使用，不要超量吃。
患者
好的
患者
不用医生开处方吧，在药店就能买
许以琳医生
属于补充食品，不需要处方，应到正规药店购买，保证质量安全可靠。
患者
行，那我买两罐试试，这个我刚开始吃用量什么的，怎么吃啊
许以琳医生
产品标签上有用法及用量，按指定用量吃即可。
许以琳医生
用60℃以下温开水冲泡
患者
哦哦行，，我看看我能不能增肥
患者
除了喝安素还有什么比较安全的增肥方法吗
许以琳医生
可以 增肥的基本思路就是正确的生活作息、饮食，额外补充氨基酸、维生素等营养素，改善代谢，在此基础上适量做力量型运动（如举铁，每次15～30分钟即可，避免空腹或者过饱时进行）促进身体增强肌肉组织，从而起到增肥的作用。 药物或其他不利健康的方式并不能随意使用。
患者
好吧，谢谢医生
许以琳医生
另外，由于您的体重明显低于正常值（166cm，正常体重范围102～132斤），建议定期或不定期到正规医疗机构做检查，以排查可能存在的问题，可以挂中医科或内分泌与代谢科。
患者
不用挂营养科嘛
患者
我家里就是普遍都很瘦
患者
安素可以配合维生素吃吗
患者
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患者
就是这种
许以琳医生
考虑到体质的调理以及身体代谢方面的检查，营养的也与之有关，所以中医科或者内分泌与代谢科更加合适。 安素已经提供维生素，如果跟后者要同时吃，则安素应适当减量，以免有些成分超标。
患者
好的谢谢
许以琳医生
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