膝盖肿胀,做过腰部CT显示腰椎间盘膨出,小腿也胀痛

分析及建议： 建议平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势，窝在沙发上，床上看手机，玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及腰痹通胶囊治疗。加强大腿肌肉收缩锻炼，少量的积液就吸收了。膝关节滑膜炎。三四周左右吧。