低头超过脖子疼是颈椎病么？

分析及建议： 疼痛是针扎样还是酸困，酸困的疼，就是感觉脖子肌肉酸痛，长时间低头会引起颈椎曲度的改变，如果厉害就需要治疗，平时要多注意颈部的保暖和活动，可以做做颈椎的保健操，各种自我疗法均有疗效,尤以自我牵引、理疗、按摩、中草药外敷、颈围外用及间断性或持续性颈椎牵引等均可使症状缓解,应该说,轻重量(1~1.5kg)的牵引疗法是最为有效的。 避免与消除各种诱发因素: 应注意睡眠及工作时的体位,避免长期屈颈、头颈部外伤、劳损及寒冷刺激。