感觉肛门口凹进去了

分析及建议： 这个情况，还是考虑有便秘引起的，肛门口来说没有明显异常，有必要检查个肛门镜的，明确是否有内痔的情况，注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，忌饮酒，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，没有便意时，不要用力排便，经常吃高纤维食物，例如蔬菜，水果，谷类食物，排便困难还可以喝点蜂蜜水，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。