突然变瘦了搬家之后走路上下班怎么办

分析及建议： 应该问题不大，可以监测一下体重，早上空腹称重比较，如果持续下降5kg，可以查一下血糖和甲状腺功能，晚上可以多吃一些，睡前一小时可以加餐，水果，奶，小零食都可以，个体差异吧，是有可能的，体质可能对活动更敏感，身高多少，体重是偏轻，想长胖一点的话每天除了三餐要有加餐，属于消瘦，一个月问题不大，如果下一个月还瘦这么多就得重视了，体质敏感，刚开始不适应就掉秤，适应了就没事了，如果不持续掉秤就没事，血糖和甲状腺功能，女性肿瘤标志物，排除一下，对，反过来，少吃多动，饮食控制推荐轻断食，一周选择不连续的两天中午饭不吃或只吃水果，大概一个中等大小苹果。其他时间正常吃饭。