每天散步吃二甲双胍同时配合您发的食谱什么原因
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 2011**********96
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
大夫我每天散步，按时按量吃二甲双胍同时配合您发的食谱，但最近20天一斤没掉，什么原因您知道吗？（男，32岁）
郑金亮医生
您好，其他的没有多吃吗。
患者
没有多吃，每天都计算着吃
患者
但浑身总没劲，容易头晕还失眠
患者
和之前比好了很多，但还是有这些症状
郑金亮医生
建议加强锻炼，注意控制饮食总量。
郑金亮医生
注意监测血压，注意有没有打呼噜。
郑金亮医生
你有饮食的图片吗？发来我看看。
患者
没拍过，主食就是米饭➕粗粮白薯山药土豆这些。肉基本是煮，菜也是水煮，➕酸奶牛奶鸡蛋，都按量计算
患者
就是有时候早上起不来吃早饭，因为失眠晚上很晚睡
郑金亮医生
要早睡早起。
患者
后面我拍一下每天吃的
郑金亮医生
一顿饭吃多少主食？
郑金亮医生
要严格控制面食。
郑金亮医生
控制总量。另外加强锻炼。
郑金亮医生
有便秘吗？
患者
只吃米熟米饭4两，只吃面熟面四两，只吃土豆白薯这些就是5两，
郑金亮医生
一顿饭吗？
患者
没有便秘
患者
对，上面主食的量是一顿饭的量
郑金亮医生
有点多。
郑金亮医生
熟的二两
患者
ok
郑金亮医生
👌
患者
大夫我算了一下，一顿二两熟饭，一天就是三百克熟饭，才75g碳水
患者
只吃这些吗？
郑金亮医生
300克熟饭的话大概100~150克碳水。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
