前几天跑步扭到脚了,拍了核磁

分析及建议： 韧带损伤了。可能你受伤当时没有正确处理。当时应该制动，石膏固定2到4周。现在还没恢复，需要继续固定，减少运动。局部可以中药泡脚，活血化淤。继续休养。可以医院理疗。