经常用电脑眼睛过一段时间就比较疼怎么回事
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执业资质已审核通过
梁海英
眼科
主治医师
唐山市丰润区中医院
好评
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接诊量
2.7千
同行认可
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认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:经常用电脑,手机,一天不超过5小时,眼睛过一段时间就比较疼,休息1.2天就好了。每天工作生活还是要继续用电脑,手机,平时不注意用时间长了眼睛又疼,有没有方法缓解一下,谢谢!(男,34岁)
分析及建议:
典型的视疲劳症状,可以点点泪然眼液或施图伦眼液试试,工作期间一定要注意定时的休息眼睛。可以工作四十分钟到一个小时的时候就休息十分钟。站在窗户前向远处眺望。没事做做眼保健操。睡前可以用温热毛巾热敷眼睛按摩眼睛。还可以一点点缓解视疲劳的眼液:比如泪然眼液或者施图伦眼液,推荐个治视疲劳干眼症小药方给你:薄荷5g百合5g玫瑰花5g菊花5g金银花5g开水沏了以后热气熏眼,水凉以后喝水。每天3-6次。坚持一周。以上是一天用量。
咨询时间: 2015-05-04
患者
经常用电脑,手机,一天不超过5小时,眼睛过一段时间就比较疼,休息1.2天就好了。每天工作生活还是要继续用电脑,手机,平时不注意用时间长了眼睛又疼,有没有方法缓解一下,谢谢!(男,34岁)
梁海英医生
工作期间一定要注意定时的休息眼睛。可以工作四十分钟到一个小时的时候就休息十分钟。站在窗户前向远处眺望。没事做做眼保健操。睡前可以用温热毛巾热敷眼睛按摩眼睛。还可以一点点缓解视疲劳的眼液:比如泪然眼液或者施图伦眼液。
患者
好的,非常感谢
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