左腰上面疼然后右腰上面疼是怎么回事

分析及建议： 那可能是腰椎劳损。睡觉前要做腰背肌的功能锻炼。腰背肌功能锻炼，就是平躺着，两腿弯曲一下，两个胳膊肘撑着床。把屁股抬起来，尽可能对抬高，坚持半分钟算一次。腰椎的问题也可以引起。腰部的软组织肌筋膜炎也可以引起，最好去周围的药店买点消炎止疼药，如双氯芬酸钠缓释片。