脚底骨刺又有跟腱炎脚底可以敲打吗?

分析及建议： 疼的厉害 可以打封闭针，没有效果可以不贴。另外您得知道这些药物只是对症治疗 不是根治。最主要的是休息为主减少活动,这个病是养好的 不是用药治好的，日积月累的劳累形成了现在这个问题,这个病也不是 一天两天就能好的。主要的应对方式 上面已经说的很清楚了。六七千步已经不少了 你还得减少活动量 ,建议您换一种锻炼方式 不用走路的那种 比如说游泳，如果您觉得这是个很严重的问题 可以考虑手术清除一下炎症组织，临床上有很多您这样的病人,身体健康和挣钱养家 这是一个矛盾。作为大夫 只能从医疗上给您建议。