左肩膀子活动关节的时候有点啪啪的响怎么回事

分析及建议： 你现在可以按照我说的试一试，或者说搬运过重物，或者不小心扭一下。关节弹响一般分两种。一种是生理性的，一般不伴有疼痛。一种是病理性的，会伴有疼痛。导致病理性弹响的原因有很多，例如关节囊松弛，韧带或者肌肉劳损，骨质增生等等，从你的年龄和病史考虑，你属于韧带和肌肉劳损的可能性比较大，1.注意休息，避免做剧烈的运动或者搬运重物。2.肩膀局部可以热敷，促进血液循环，加速韧带修复。3.局部可以外用膏药，例如奇正消痛贴或者复方南星止痛膏，或者天和骨通贴。4.早期可以口服尼美舒利，减轻肌肉和韧带的炎症反应。5.如果按照当前方案治疗两周无效，建议去做一个肩关节磁共振。