腰背疼,颈椎疼,头经常发晕

分析及建议： 一分钟，这种情况是长时间低头久坐劳损引起的颈椎病和腰肌劳损症状表现，椎间盘突出轻微的，还没压迫坐骨神经，平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服颈痛颗粒，迈之灵片及腰痹通胶囊胶囊治疗，做一下颈椎操，可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞，拱桥运动，五点支撑等，疼痛严重时可以口服非甾体类消炎镇痛药如芬必得或者塞来西布等。