腰椎间盘膨出大腿有时候会像针扎一样冰冷冷的刺怎么办

分析及建议： 压到神经根了有没有去治疗，您买枕头垫和药膏贴着后有没有好转，最近要注意休息，枕头和膏药可以接着治疗，买巴布膏，可以吃点甲钴胺和维生素b1，不用不要弯腰腰围带着，练练腰背肌，单杠可以注意安全，没好转的话可以去医院做个磁共振，磁共振会比较清楚，先不用担心一般这个年纪都不严重的。